Nahikoa zara / Eres suficiente.

 

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•Nahikoa zara.

"Utzi atseden hartzen.
Akituta bazaude,
atseden hartu.
Proiektu berri bati ekiteko gogorik ez baduzu,
ez ezazu egin.
Zerbait berria egiteko beharra sentitzen ez baduzu,
zaharraren edertasunean datza, besterik gabe,
familiakoa, ezaguna.
Hitz egiteko gogorik ez baduzu,
isilik egon.
Albisteez nazkatuta bazaude,
itzali itzazu.
Bihar arte atzeratu nahi baduzu,
egin ezazu.
Zerbait egin nahi ez baduzu,
ez egin.
Hutsaren betetasuna sentitu ezazu, isiltasunaren neurrigabetasuna,
bizitza hutsa zure une ez-emankorretan.
Denbora ez da beti bete behar.
Nahikoa zara, besterik gabe "


- Jeff Foster


☆


•Eres suficiente.

"Déjate descansar.
Si estás exhausto, descansa.
Si no tiene ganas de comenzar un nuevo proyecto,
no lo hagas.
Si no sientes la necesidad de hacer algo nuevo,
simplemente descansa en la belleza de lo viejo,
lo familiar, lo conocido.
Si no tienes ganas de hablar, quédate en silencio.
Si estás harto de las noticias, apágalas.
Si quieres posponer algo hasta mañana, hazlo.
Si no quieres hacer algo, no lo hagas.

Siente la plenitud del vacío, la inmensidad del silencio,
la vida pura en tus momentos improductivos.
El tiempo no siempre necesita ser llenado.
Eres suficiente, simplemente en tu ser"


- Jeff Foster


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